Respire ! - La respiration totale pour tous

Respire ! - La respiration totale pour tous, la fiche détaillée du livre

Respire ! - La respiration totale pour tous : On peut se passer de manger ou de boire pendant une journée, en revanche, on ne peut se passer de respirer. La respiration, fonction vitale et automatique à tel point que l’on n’y fait pas attention, signe le début de notre existence et confirme, lorsqu’elle...

Ci-dessous, la suite du descriptif du livre : " Respire ! - La respiration totale pour tous " de Roger Fiammetti ...

Respire ! - La respiration totale pour tous de Roger Fiammetti Un livre référencé par la Librairie Environnement
	Date : 12/01/2009 Langue : Français Format : 15 x 21 Pages : 200 Prix (€) : 17 ISBN : 978-2-85327-367-1 Commander ce livre en ligne

Respire ! - La respiration totale pour tous : On peut se passer de manger ou de boire pendant une journée, en revanche, on ne peut se passer de respirer. La respiration, fonction vitale et automatique à tel point que l’on n’y fait pas attention, signe le début de notre existence et confirme, lorsqu’elle n’existe plus, notre mort physique. Pourtant, respirer n’est pas une mince affaire. Le trac, la peur, les émotions, le rythme de vie moderne… sont autant de causes propres à faire vaciller cet équilibre si fragile que nous avons mis tant de temps à construire. Qui mieux qu’un asthmatique ou un bronchitique chronique pourra nous exprimer cette difficulté à vivre dans ces résistances permanentes ? Un chanteur qui n’a pas de coffre, un musicien qui n’a pas de souffle, un adepte de yoga ou de méditation qui ne peut trouver le calme en lui par une pratique relaxante de la respiration… seront eux aussi en proie à des difficultés pour se sentir bien. Chacun a besoin de posséder cette acuité respiratoire pour trouver cet équilibre car la respiration est l'ingrédient fondamental de la santé physique et mentale. La respiration totale prônée par Roger Fiammetti est une respiration présente chez tout le monde lors de la naissance et des premiers mois de vie, mais qui disparaît progressivement lors de la verticalisation de l’être. Elle implique un brassage du corps tout entier par le mouvement et permet de retrouver un bien-être, une aisance, un souffle, une sensation de vie dans des zones du corps qui semblaient inertes, mortes. Son apprentissage qui passe par des exercices respiratoires et une redéfinition de paramètres corrects que l’auteur nous explique dans ce livre, a permis, par exemple, à des chanteurs professionnels de gagner une octave et de chanter des œuvres auxquelles ils n’avaient aucun accès. Outil utile aux praticiens, l’ouvrage de Roger Fiammetti s’adresse bien sûr à toutes et à tous et présente des instructions simples, claires, faciles à adapter aux besoins de chacun, quel que soit son âge et son état de santé. Le livre sera accompagné d’un DVD de 52 mn présentant des démonstrations en 3D qui permettront de prendre conscience de la méthode de respiration totale et d’en apprécier les effets positifs, ainsi que des exercices respiratoires de Qi Gong. Roger Fiammetti, ostéopathe D.O. depuis près de vingt ans, a mis au point une technique qui détecte et élimine les noeuds tissulaires associés à des chocs émotionnels : l’ostéopathie somato-émotionnelle. Il est l’auteur aux éditions Dervy de deux ouvrages dont Le Langage émotionnel du corps, Tome 1 et 2, 2004.

Mots clé : respire,respiration totale